안녕하세요, 여러분
오늘은 건전 마사지 종류에 대한 주제를 가지고
여러분과 이야기를 나누어볼까 합니다.
건전 마사지란 마사지 관련 사업자를 나라에
등록하여 건강과 체력 향상 목적으로 서비스를 제공하는 곳을 말합니다.
여러분이 알고 계신 마사지들 모두 건전 마사지에 속합니다.
건마라고도 불리기도 합니다. 불건전마사지샵은 사업장과 사업자 등록 없이
유사성행위를 하며, 불법적으로 운영하는 곳을 말합니다.
건전 마사지 종류는 크게 건식과 습식 두 가지로 나뉘는데요.
건식 마사지는 타이마사지, 스포츠마사지, 중국마사지가 있습니다.
각 마사지의 특징을 모르는 분들을 위해 짧게 설명해보도록 할게요.
대표적인 건식 마사지이죠. 강한 압으로 온몸을
지압하며 요가와 비슷한 스트레칭으로
뒤틀리고 굽어있는 척추와 골반을 풀어 시원함이 특징입니다.
스포츠마사지.
운동을 업으로 삼으시는 분들이 많이 받는 마사지로
타이마사지와 비슷하나 더욱 정교하게
근육과 뼈, 관절 등 섬세하게 푸는게 특징입니다.
중국 마사지.
중국마사지도 강한 압을 이용하는 건식 마사지이지만 뭉쳐 있는 근육과 혈을 자극하여
혈액순환을 돕는게 특징이라고 합니다. 또한 소화 불량인 사람에게 추천할 정도로
장 기능의 개선에 효과적이라고 하네요.
그럼 습식 마사지는 무엇이 있을까요?
크게 스웨디시, 로미로미, 아로마마사지로 설명을 드려보도록 하겠습니다.
습식 마사지는 아로마 에센셜 오일, 크림 등을 사용하여 건식보다 부드러운 압으로
통증 없이 전신을 케어하는 마사지 기법입니다.
습식 마사지 중 가장 인기 있는 마사지로
근육과 림프를 하나하나 부드럽고 섬세하게
자극하여 혈액순환과 근육 안에 있는 젖산을
풀어 근육의 피로를 풀어주는 특징이 있습니다.
로미로미 마사지.
하와이 전통 마사지로 해외에서 스웨디시와 인기있는 마사지 중 하나 입니다.
스웨디시보다 약한 압으로 진행되며 리드미컬하게
끊임없이 전신을 관리하는 것이 특징입니다.
아로마마사지.
습식 마사지 중 가장 압이 강하기 때문에 오일을
이용한 마사지 중 시원한 느낌을 좋아하는 분들이 많이 찾는 마사지입니다.
건전 마사지 종류에 대해 알아보았는데요.
마사지는 몸과 마음을 안정적이게 하고
스트레스를 해소시키는데 도움을 주며,
몸 안에 쌓인 노폐물 배출로 피부의 노화 예방 효과도 좋습니다.
이러한 효과가 있는 건전 마사지 종류를 보시고
본인과 맞는 마사지를 찾아 힐링 하셨으면 좋겠습니다.
저는 다음 시간에도 여러분의 궁금증을 해소 시킬 주제를
들고 찾아오도록 하겠습니다. 감사합니다.
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