안녕하세요. 마센스입니다.
오늘은 스웨디시 기술에 대한
마사지 정보를 함께 보는 시간
가져보려 이렇게 찾아왔는데요.
스웨디시 마사지 기술이란
정확히 어떤 것을 의미하는 것인지
궁금해하는 분이 많을 것 같아요.
요즘 현대인이 정말 좋아하는 마사지
종류 중 하나로 인기 있는 관리이기에
선호하는 분이 정말 많다고 하는데요.
스웨디시 마사지는 부드럽고 따뜻한 오일을
사용하여 몸의 순환을 도와 원활하게
생활을 할 수 있도록 하는 마사지 기법을
가지고 있고 덕분에 좋은 에너지를
느낄 수 있다고 하는데요.
스웨디시는 간단한 마사지가 아니기 때문에
좋은 회복을 전하기 위해서는 전문적인
스웨디시 기술을 가지고 있는 관리사를
만나 힐링하는 것이 좋다고 합니다.
좋은 회복 방법을 통해 힐링을 전한다는
매력이 소문이 나 점점 더 인기가
좋아지고 있다 하는데요.
그럼 어떤 종류의 스웨디시 기술이 있어
사람들이 선호하고 직접 경험하는 것인지
천천히 알려드리도록 하겠습니다.
먼저 주무르기 방식인데요. 우리가 흔히
알고 있는 일반적인 방법 중 하나로
일상에서 가볍게 안마를 할 때에도
주로 주무르는 방법을 사용하지 않을까 해요.
뭉친 근육을 집중적으로 주무르며 자극하는
역할로 회복을 돕는다고 하는데요.
이를 반죽한다는 의미를 가지고 있는
영어 단어인 패트리라고도 부른답니다.
주무르는 덕분에 독소가 쌓인 부분을
자극하여 원활한 순환을 만들고
빠르게 회복할 수 있다고 합니다.
두 번째 스웨디시 기술은 쓸어내기입니다.
가볍게 만지듯이 부드럽게 쓸어내리는
느낌으로 마사지를 하는 것인데요.
이때 주의할 점은 몸을 전체적으로 쓸어
따뜻함과 회복감을 동시에 느낄 수
있도록 하고 근육이 서서히 풀어지는
징점을 온전히 느낄 수 있다고 해요.
다음 이야기할 방법은 바로
문지르기인데요. 손바닥 또는 손가락을
사용하여 몸을 부드럽게 문지르듯이
마사지하는 방법이라고 합니다.
근육이 늘어나고 펴지는 효과를 느껴
동시에 뭉친 부분이 풀어지고
긴장 또한 서서히 완화된다고 해요.
더불어 흔들기와 같은 스웨디시 기술까지
함께 볼 수 있다고 하는데요. 우리가
흔히 알고 있는 몸을 좌우로 흔들기에
가까운 것이 아니라 손바닥을 사용해
집중적인 부위를 잡고 서서히 흔들며
긴장감을 해소하는 방식이라고 해요.
마지막으로 알려드리는 두드리기와 같은
방식으로 진행되어 비슷한 효과의 장점을
느낄 수 있다고 하는데요. 안마를 하듯이
뭉친 근육을 풀어주고 빠르게 회복을
느낄 수 있는 데에 도움을 준다고 합니다.
오늘 알려드린 스웨디시 기술에 대한
정보를 바탕으로 마사지를 받을 때
아 이런 기술이구나 생각하며
즐기는 것도 색다른 느낌이 될 것
같은데요. 이렇게 정확하게 알고 간다면
관리사와의 소통도 편안하고 수월한
마사지를 진행하는 데에 좋은 도움이
되지 않을까 싶어 전해보았습니다.
저는 다음에도 재미있는 정보와 함께
돌아올 것을 약속하며 마치도록 할게요.
읽어주셔서 감사합니다.
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