안녕하세요, 오늘은 스웨디시마사지를 2배 더 즐겁게 즐길 수 있도록
스웨디시 마사지 기법에 대해 알아보는 시간을 가져볼까 합니다.
지금까지 오일로 부드럽게 어루어 만진다고 생각하셨던 분들에게
더욱 즐거운 시간이 되지 않을까 싶습니다.
스웨디시마사지는 스웨덴에서 파생된 마사지로 따뜻하게 데운 아로마 오일로
전신을 부드러운 압으로 케어하는 마사지 기법으로 림프를 자극하고 노폐물을 배출
하며, 근육을 이완하여 심신을 편안하게 해주는 효과가 있습니다.
오일을 이용하기 때문에 받고 나면 건조한 피부가 촉촉해진다는 장점이 있습니다.
스웨디시 마사지 기법으로는 총 6가지 기법이 있습니다.
마사지 샵에서 모든 기법을 다 사용하지는 않는다고 해요.
매장의 특성에 맞게 주로 사용하는 기법과 고객의 선호도에 따라 달라진다고 하네요.
첫 번째는 기본 중의 기본으로 불리우는 애플라이지입니다.
신체의 형태에 따라 천천히, 부드럽게 어루어만지는 동작으로
일정한 압과 속도로 케어하는 기법입니다.
여러분이 스웨디시를 받으면서
"이게 스웨디시지"할만한 기법이라고 말씀 드릴 수 있겠네요.
두 번째는 페트리사지라는 기법인데요.
손바닥과 손가락 끝을 이용해 근육을 밀고 주무르며 당기는 기법입니다.
이러한 기법들을 토대로 만들어지는 다양한 마사지 기법들도 있습니다.
한국에서는 로미로미와 슈얼마사지에 사용되기도 한다고 하네요.
스웨디시 마사지 기법 세 번째는 타포프먼트 기법입니다.
피시술자의 신체 넓은 부위를 두드리며
근육을 풀어 활력을 불어 넣어주며, 안정감을 주는 마사지 기법입니다.
이 방법은 마사지샵에 따라 사용하는 곳도 있고 안 쓰는 곳이 있습니다.
나머지 기법으로는
프릭션
손가락 끝으로 관절과 근육을 늘리거나 압력을 주어 근육의 통증을 풀어주는 기법
바이브레이션
프릭션과 마찬가지로 신경 조직과 오장육부의 기능을 도와 통증을 풀어주는 기법
너브스트로크
손가락 끝으로 수축된 근육을 이완시켜 심신을 안정시키는 기법이 있습니다.
스웨디시 마사지 기법에 대해 알아보았는데 도움이 되셨을까요?
이 글을 읽고 스웨디시를 받으며, 어떠한 기법이 사용되는지 몸으로 느끼면
더욱 재미있는 마사지가 될 것 같네요.
끝으로 다음 시간에도 흥미로운 주제를 들고 여러분들을 찾아뵙도록 하겠습니다.
감사합니다.
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