안녕하세요, 마따거기입니다.
검색창에 마사지 관련한 글들을 찾아보다 개구리 마사지 뜻이라는게 눈에 띄어서
흥미로운 주제길래 정보를 모아보았습니다.
그래서 오늘은 개구리 마사지 뜻에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다.
개구리를 이용한 마사지? 아니면 개구리 자세를 취해서 개구리 마사지인가?
라는 생각을 하시게 될텐데 정답은 개구리 자세 때문에 나온 말인데요,
개구리 마사지란 서혜부 마사지를 할 때 개구리처럼 다리를 오므리기 때문에 이러한 모습을 빗대어 나온 말입니다.
서혜부란 아랫배와 허벅지 사의의 중간을 가르키는 말로 Y존이라고 불리기도 합니다.
그렇다면 이 서혜부 마사지를 왜 해야하는가에 대해 설명을 해볼게요.
우리 몸에는 림프란게 순환하고 있습니다.
이 림프는 림프액, 림프관, 림프절로 이루어져있으며,
림프의 역할은 체내의 노폐물을 제거하고 외부에 의한 세균 감염, 암을 막는 면역물질을 생성하는 아주 중요한 기능을 하고 있습니다.
이러한 림프들은 온몸을 돌아 노폐물들을 림프절로 모으는데 이 림프절이 막히게 되면
몸이 부으며, 부종이 생길 수 있습니다.
심각하게는 림프암으로 번질 수도 있기 때문에 주의가 필요한 것입니다.
림프절이 서혜부, 겨드랑이, 오금, 쇄골 등에 있기 때문에 개구리 마사지가 생긴 것입니다.
림프마사지라는 코스가 따로 있지만 스웨디시마사지의 경우 부드러운 압으로 근육뿐만 아니라 림프도 자극시키기 때문에 개구리 마사지가 꺼려지시는 분은 스웨디시부터 시작해보시는걸 추천드립니다.
개구리 마사지 뜻을 설명했으니 하는 방법도 알아야겠죠?
서혜부 부위를 부드럽게 눌러주고, 고관절 부위를 손으로 지긋이 문질러 주면 된다고 하네요.
평소 앉아 있거나 스트레칭을 해도 서혜부 부위는 스트레칭이 되지 않기 때문에
직접 풀어주어야 한다고 합니다. 개구리 마사지를 통해 관리를 하면 노폐물이 배출되고 림프들이 순환하기 때문에 다리의 붓기도 뺄 수 있습니다.
지금까지 개구리 마사지 뜻과 관리 방법, 해야하는 이유들에 대하 알아보았는데요.
제 글이 도움이 되셨으면 좋겠네요.
여러 마사지 방법들을 정확하게 숙지하고 상황에 맞는 테라피를 받으셨으면 합니다.
그럼 다음 시간에도 재미있고 유익한 정보를 들고 찾아오도록 하겠습니다~
감사합니다!
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