안녕하세요. 마센스입니다.
오늘은 마사지 기술에 대한 주제로
여러분과 좋은 마사지를 경험할 수 있는
즐거운 꿀팁에 대해 이야기를
나누는 시간 가져보려 찾아왔어요.
사실 고객 입장으로 관리 기술에 대해
알아야 하나 싶을 수 있지만
장점을 온전히 알고 받으면 더 큰 효과가
느껴지게 되고 뿐만 아니라 편안한
케어를 즐기는 데에 좋은 도움을
받을 수 있다고 합니다.
그럼 마사지 기술에 대해 알아보기 전
먼저 가장 인기 있는 대표적인 종류라고
할 수 있는 스웨디시 마사지를 중점으로
이야기를 나눈다는 점 전해보겠는데요.
스웨디시 마사지란 스웨덴에서 전해진
관리 종류 중 하나로 따뜻하게 데운
오일을 사용하여 관리를 진행하기 때문에
부드러운 자극으로 몸의 뭉친 부분을
케어하고 빠르게 순환을 돕는 긍정적인
역할을 하는 마사지 종류라고 합니다.
오일을 사용하다 보니 섬세한 관리이기에
스웨디시 기술은 꼭 필요하다는데요.
스웨디시 마사지 기술의 첫 번째는
바로 주무르기입니다. 보통 안마를
진행할 때에 몸을 주무르듯이 진행하여
근육이 뭉친 부분을 집중적으로
풀어주는 방식을 사용하는데요.
이를 영어로 번역하면 페트리라고 하는데
반죽한다는 의미를 가지고 있어
부드럽게 몸을 주무르며 반죽하듯이
마사지를 하는 것으로 생각하면 좋을 것
같습니다. 노폐물이 쌓여있는 곳의 신경을
하나하나 자극해 순환을 돕는 데
이때 주의를 할 부분은 손가락을 잘 사용해
아픈 자극 없이 느슨하게 힘을 주어
관리를 한다는 것입니다.
두 번째 스웨디시 마사지 기술은 바로
쓸어내기 방식인데요. 영어로 번역하면
애플라아지라고 부르며 가볍게 스치고
만지듯이 관리를 진행하는 특징을
가지고 있기에 부드러운 오일과 함께
약한 압으로 관리를 한답니다.
이를 통해 뭉쳐있던 근육이 서서히
풀리는 것을 볼 수 있다 하는데요.
다음 세 번째 방법은 문지르기로
손바닥 또는 손가락을 사용해
몸을 전체적으로 부드럽게 문지르며
진행을 하는 것이랍니다. 근육에
온기가 자연스럽게 전해지며 몸의
긴장이 풀어지고 근육이 늘어나며
펴지는 효과를 볼 수 있다는데요.
네 번째 이야기할 스웨디시 마사지 기술은
흔들기로 몸을 이리저리 강하게 흔드는
것이 아니라 특정 부위를 천천히 흔들며
손바닥 또는 손가락을 사용해 마사지 부위를
집중적으로 케어하는 것을 의미합니다.
이와 비슷한 마지막 기술은 바로
두드리기인데요. 몸을 부드럽게 두드리며
진행하는 것으로 손을 동그랗게 말아
토닥 토닥 두드리며 케어를 전하니
알려드린 방법 중 나와 잘 맞는 방식이
무엇인지 비교하며 관리에 집중을
하는 것도 재미 중 하나일 것 같아요.
오늘 제가 전한 마사지 기술에 대한
정보 덕분에 스웨디시 마사지가
어떤 특징을 가지고 있는지 어떠한
회복을 느낄 수 있는지에 대해
알 수 있었던 시간이 아니었나 싶은데요.
오늘의 글을 통해 관리사와 수월한
대화로 전문적인 손길을 느낄 수 있길 바랍니다.
준비한 글은 여기까지이며 모두가 편안한
관리를 즐길 수 있도록 도움을 드리는
정보 전했으니 천천히 둘러보고
즐거운 마사지 시간 보내도록 하세요.
읽어주셔서 감사합니다.
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