안녕하세요. 마센스입니다.
오늘은 스웨디시 마사지 유형에 대해
이야기 나누면서 편안한 마사지를
느낄 수 있도록 마사지 정보에
더욱 가까워지는 시간 가지려 해요.
많은 분이 마사지에 대해 관심을
가지기 시작하게 되며 그만큼
마사지 유형은 어떤 것이 있을지
궁금해하는 분이 많아졌다고 해요.
오늘의 정보를 자세히 알아보기 전
먼저 스웨디시 마사지가 무엇인지에
대해 알고 넘어가는 것이 좋겠는데요.
스웨디시 마사지는 스웨덴에서
전해진 관리 종류 중 하나로
부드러운 오일을 사용해 몸을 풀어주어
편안한 컨디션을 유지할 수 있도록
돕는 탁월한 역할을 한다고 해요.
따뜻하게 데운 오일을 사용하고 있어
평소 타이 마사지, 스포츠 마사지와
같이 건식 관리에 대해 조금 불편을
느꼈던 분에게는 탁월한 효과를
보인다고 하는데요. 몸이 말끔하게
케어 될 수 있도록 돕는 역할을 한답니다.
이러한 장점에 인기를 끌고 있어
스웨디시 마사지 유형에 대해
궁금증을 가지게 된 분이 많은 것 같아요.
압이 세고 강한 마사지와는 달리 스웨디시는
부드럽고 은은한 자극으로 몸의 피로를
풀어주어 큰 만족감을 느끼는 분이
많다고 하는데요. 자연스레 찾는 분들이
많아 가장 대표적인 마사지 종류가
되었다고 할 수 있는 것 같아요.
스웨디시 마사지 유형과 비슷한
관리 중 대표적인 아로마 마사지에
대해서 이야기를 조금 나눌까 합니다.
같은 습식 마사지로 스웨디시와 비슷한
특징을 가진 듯 확연히 다른 모습을
볼 수 있다고 하는데요.
스웨디시 마사지 유형과 가까운
아로마 마사지는 에센셜 오일을
사용해 몸을 풀어주는 방법을 가지고
있고 이를 통해 마음이 안정되는 것을
함께 느끼며 심신 회복이 가능한
관리라고 하는데요.
일부 마사지샵의 경우 원하는
향기의 아로마 오일을 고를 수 있도록
해주어 내가 좋아하는 향과 함께
관리를 받을 수 있는 장점을 느끼고는 해요.
또한 에센셜 오일은 은은한 향기를
가지고 있어 안정의 효과가 있기
때문에 평소 우울감을 느끼거나 스트레스에
취약한 분께 큰 도움을 준다는데요.
반대로 스웨디시 마사지 유형과
전혀 다른 특징을 가지고 있는
관리에 대해 이야기를 해보자면
앞서 이야기한 건식 마사지가 대표적인
종류가 될 것 같습니다. 특히 그중
타이 마사지는 태국에서 전해진 건식 관리로
마사지를 받을 때에 베드 위에서
진행을 하는 것이 아닌 바닥에 매트를
깔고 진행한다고 합니다.
마사지는 스트레칭과 같은 동작을
소화하며 진행이 되기에 몸이 빠르고
개운하게 풀어지는 것과 동시에
유연성이 함께 증가된다고 하는데요.
지압을 주는 것이기 때문에 손이나
팔꿈치를 이용해 뭉친 부분을 풀어주고
균형을 올바르게 맞춰준답니다.
오늘 알아본 스웨디시 마사지 유형을
통해 다양한 특징을 가진 마사지 종류를
알게 된 시간이 아니었나 싶은데요.
사람마다 선호하는 마사지는 다르기 때문에
오늘의 글 유심히 살펴보시고 나의
컨디션 회복에는 어떤 관리가 좋을지
고민한 후에 직접 느끼면 가볍게
힐링할 수 있을 것 같습니다.
오늘의 정보가 좋은 도움이 되었기를
바라는 마음으로 준비한 글은
여기서 이만 마치도록 할게요.
읽어주셔서 감사합니다.
[이전 게시물] 마사지 수면에 큰 도움이 된다고?
Comments