안녕하세요. 마센스입니다.
오늘은 아로마 마사지 뜻에 대한
마사지 정보를 드릴까 하는데요.
마사지를 즐기는 분도 아로마 오일을
이용하는 마사지겠지라고 짐작만 하지
그 만의 장점이나 특징에 대해서는 모르는
분이 꽤 많은 것 같아 준비해 보았어요.
아로마는 그리스어로 향기가 나는 풀이라는
뜻을 가지고 있는 단어인데요. 의미가 시간과
함께 변화하며 오늘날 우리가 알고 있는
꽃의 향이나 커피, 허브 향 등 향기가 나는
오일을 아로마 오일로 부르게 되었습니다.
그중 허브는 아로마 오일을 만드는 데에
가장 기초적인 재료로 쓰이고는 하는데요.
꽃잎 또는 줄기에서 추출해 만든 것을
아로마 오일 또는 에센셜 오일이라고 해요.
잠시 에센셜 오일이 무엇인가 싶은 분을
위해 짧게 이야기하자면 알코올이나 기름에
녹는 뛰어난 휘발성을 가지고 있는 오일로
물에는 쉽게 녹지 않는 특성을 가지고
있어 관리 시에 많이 사용한다고 하네요.
이제 아로마 마사지 뜻에 집중해 볼까요?
아로마 마사지는 오일을 사용하여 심신에
안정을 주도록 도움을 주는 관리인데요.
아로마 향기가 관리를 받는 동안 은은한
향기로 안정을 주는 효과가 있어 아늑함과
편안함을 느낄 수 있도록 해준답니다.
아로마 마사지의 대표적인 예로 우리가
잘 알고 있는 스웨디시 마사지가 있는데요.
강한 압으로 케어를 하는 것이 아니라
근육의 회복 그리고 원활한 순환을 위해
림프를 따라 부드럽게 만져주며 마사지를
하는 방법으로 진행한다고 합니다.
부드럽게 자극을 주면 자연스럽게 피부
그리고 근육의 순환이 원활해지며
피가 잘 통하게 하도록 도와주는데요.
지친 일상에 쉽게 피로를 느끼는 요즘
현대인의 경우 마사지를 통해 빠르게
해소할 수 있어 각종 질환은 물론 평소
생활을 하며 불편을 느꼈던 부분도 빠르게
완화될 수 있다고 하네요.
또한 면역이 강화되는 긍정적 영향도
받을 수 있는데요. 이와 같은 건강적 좋은
장점을 가지고 있는 것은 물론 스트레스에
취약하여 불면을 앓고 있는 분에게도
심리적인 안정과 함께 숙면을 취할 수 있게
큰 도움을 줄 수 있다 합니다.
아로마 마사지 뜻 좋은 의미를 가지고
있는 것 같은데요. 마사지 외로도 아로마는
여러 활용을 할 수 있다고 합니다.
예를 들어 집에서 분위기를 전환하기 위해
아로마 오일을 사용해 은은한 향기를 퍼뜨려
기분 전환하는 것도 좋은 방법인데요.
꽃이나 허브 향의 아로마 오일을 사용해
강하지 않은 부드러운 향기로 실내를 채워
힐링하는 것도 효과적일 것 같습니다.
아로마 마사지 뜻을 보며 자연스럽게 오일의
종류도 다양할 것 같다는 느낌 받으셨을 것
같은데요. 나의 취향에 맞는 향을 골라
정서적 리프레시에 도움을 받아보세요.
아로마 마사지는 우리 몸의 긴장을 풀어주는
것뿐만 아니라 순환을 도와 칙칙했던 피부 톤을
깔끔하게 정리해 주는 효과도 있다고 해요.
또한 겨울철이나 환절기 등 피부의 건조함을
쉽게 느끼는 계절에 즐겨 사용해 주면 피부를
촉촉하고 부드럽게 해준다고 합니다.
오늘 함께 알아본 아로마 마사지 뜻 재미있게
확인하셨나요? 아로마 오일을 사용하여 부드럽게
관리하는 것도 좋지만 더욱 강한 회복을
원한다면 타이 마사지와 함께 병행하여 즐길 수
있는 코스도 다양하게 볼 수 있다고 하니
내가 찾아갈 마사지샵에 대한 정보를 미리
확인한 후 방문하시면 좋은 도움이 될 것 같아요.
그럼 읽어주셔서 감사합니다.
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